第3回 練習会

2019/9/15 (日)10:00~12:00

On your marks！の、第3回 練習会を行いました。

開始時は雨上がりで外の状態が悪く、

屋内(北海道科学大学の義肢装具学科適合実習室)でのスタートでしたが、

次第に天気も回復し、屋外にも出ることが出来ました。

軽くでも走るとなると、やはり屋外で ある程度の距離を走るのが気持ちが良いですね

義足ユーザーさんは、下腿と大腿それぞれ一名ずつでした。

板バネを持参していただいてのトライでした。

いつものごとく、まずは屋内でストレッチや動きづくりの運動です。

今回、いつも練習メニューの指導をいただいているトレーナーさんの代わりに、サポートで参加している学生さんがメニューの指導を行いました。

今回のように、義足ユーザーさんであろうと学生であろうと、参加者それぞれが楽しんだり活躍したりする場になっていく…

そのためのとてもうれしい出来事でもありました。

サポートする側もお互いに補いあえる環境にしたいですね🌞

その後、屋外に出て軽く走るなどしました。

ジャンプシューズの用意があったので、ジャンプシューズを履いた学生さんたちと板バネユーザーさんで競争する場面もありました。

また、ジャンプシューズは市販品ですが、その使用感を改良するために参加者のなかで話合っていたり、(アライメントを変えよう 等)して、ジャンプシューズも良いはたらきをしてくれていました。

ジャンプシューズはカーボンではありませんが、走る分にはそこそこのスピードを出せるようです。

その後、ストレッチでクールダウンをしました。

次回は10月(日曜日)に開催予定です。

開催日の決定をお待ちください。